黃豆豬蹄湯的做法并不難,看過上述步驟后,你就可以輕松在家**了!不過黃豆豬蹄湯的功效可不一般,吃與不吃,你看過后還能把持住嗎?
黃豆豬蹄湯的功效非常高,因?yàn)樗闹饕巢氖屈S豆、豬蹄。這兩樣的營養(yǎng)價(jià)值可是非常好的哦。
豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。豬蹄對(duì)于經(jīng)常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。所以不管是年輕女性還是年紀(jì)大了的女性,吃豬蹄的功效都是杠杠的!
而且黃豆不但蛋白質(zhì)含量高,并含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸,對(duì)于女性的風(fēng)年輕綜合征和護(hù)膚美白都有非常好的效果哦。