椰子粉可以天天吃嗎

從上文中的介紹中我們可以看出，椰子粉是不適合天天食用的，因?yàn)樗械闹参镏?duì)人體是有危害的，長(zhǎng)期大量食用可能為我們的身體帶來(lái)潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。但是有人有疑問(wèn)：純椰子粉不是無(wú)任何添加劑的嗎？這種椰子粉應(yīng)該適合天天食用吧？

純椰子粉確實(shí)少了添加劑的擔(dān)憂，不過(guò)因?yàn)橐郾旧硎歉邿崃康氖称?，?00克椰子粉的熱量為465大卡，所以吃多會(huì)導(dǎo)致肥胖，不想做成小胖妞的菇?jīng)鰝冏詈貌灰焯斐浴?