烏雞的營養(yǎng)價值

烏雞的營養(yǎng)價值

雞肉給我們的第一印象都是比較滋補的,烏雞也不例外,平時身子虛弱炒點烏雞或者燉烏雞湯喝是不錯的哦。烏雞中的氨基酸含量很豐富,還含有較多的鐵、鈣以及蛋白質,剛生完孩子吃烏雞進補是不錯的。帶娃帶到虛脫,或者加班加到虛脫,果斷吃點烏雞吧。

1、烏雞中的氨基酸、蛋白質豐富,而且還含有較多的營養(yǎng)元素,如維生素E、磷、鐵、鉀、鈉,而且膽固醇和脂肪含量都很低,女性朋友經常用來燉湯喝再也不擔心墮落成折翼的天使了。

2、經常加班加點,感覺疲勞或者睡眠時間不過,身體虛弱可以吃點烏雞哦,烏雞中的營養(yǎng)元素較多,為人體提供足夠的營養(yǎng)支持。

3、月經不調或者腎虛吃烏雞不錯哦,俗話說黑色入腎,烏雞肉全身都黑哦,所以腎虛的筒子可以敞開肚皮大吃一頓烏雞了哦。

4、感覺自己越來越老了?平時注意運動之外,用烏雞燉湯喝吧,能延緩衰老,強壯身體哦。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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