香蕉減肥法有用嗎?言辭總是薄弱的,實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),所以下面首先來(lái)看看前輩們的成功案例吧。
出道以來(lái)就是圓潤(rùn)美女的日本女星深田恭子長(zhǎng)期為減肥所苦,更在拍電影《Yattaman》時(shí),因?yàn)橄掳肷硖?,出現(xiàn)合身的戲服從臀部開(kāi)始撐裂的慘劇,造成拍片現(xiàn)場(chǎng)一陣尷尬。深田恭子由此發(fā)憤減重。短短三個(gè)月,恭子從肉肉妹化身為性感美女,而將其解救出來(lái)的幕后功臣正是香蕉減肥法。
然后,讓我們把目光調(diào)回國(guó)內(nèi)。擁有完美小蠻腰的李玟分享減肥秘訣時(shí)表示,她力行香蕉減肥法,一天一餐,以香蕉為主食,加上適時(shí)補(bǔ)充水分以及營(yíng)養(yǎng)素,3天之內(nèi)瘦下了約3公斤。而大S為了“懷孕流言”,持續(xù)3星期每天只吃一根香蕉度日,最后瘦了3公斤。
以此可見(jiàn),香蕉減肥法還是存在一定的可信度的。但是需要注意的是,香蕉減肥法不宜天天使用,否則將造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的失調(diào)。有營(yíng)養(yǎng)師建議,如果想采用香蕉減肥法,建議間隔時(shí)間,一周施行幾天就好。