孕婦吃花膠的做法

花膠可是一個(gè)好東西，不少人對(duì)于花膠都是極為喜愛(ài)的，因?yàn)榛z的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，那可是其他的食材怎么也超越不了的。就是因?yàn)榛z的高營(yíng)養(yǎng)，在女人懷孕的時(shí)候，家人就會(huì)買(mǎi)上一些花膠，為孕媽們補(bǔ)補(bǔ)身子！不過(guò)，花膠買(mǎi)是買(mǎi)回來(lái)了，買(mǎi)回來(lái)之后要怎么做才最適合孕婦吃呢？媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下孕婦吃花膠的做法！

食材：母雞400克，花膠干品30克，生姜3片，清水1200毫升，鹽適量，蔥花些許

做法：

1、花膠預(yù)先用溫水浸泡一小時(shí)，雞肉用水清洗，所有材料除了蔥花都放入砂鍋，加入清水。

2、大火燒開(kāi)，撇掉湯上浮沫，轉(zhuǎn)小火熬煮一個(gè)半小時(shí)，出鍋前撒入蔥花即可，香菇去蒂，洗凈。姜洗凈，切片。

3、把適量清水煲滾，放入雞腳、魚(yú)肚、香姑、姜同煲4小時(shí)。將煲好的雞腳花膠湯，下鹽調(diào)味即可。

媽網(wǎng)小碎語(yǔ)：以上為大家介紹的是花膠雞湯的做法，大家都知道雞湯對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是滋補(bǔ)佳品，而將花膠放入雞湯里一起烹飪，那滋補(bǔ)效果就翻倍了！還不知道怎么做孕婦花膠食譜的朋友們，趕緊收藏一下吧！