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南瓜百合銀耳羹可以促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出體外,清心火,有助睡眠,所以適合全家男女老少食用。另外,南瓜百合銀耳羹還有很好的活血通氣功效,氣血好了精神就好,手腳也不冰涼了,皮膚也變得光滑,所以南瓜百合銀耳羹也是女性朋友們的理想食材。
此外,南瓜有很好的降血糖功效和保護(hù)胃黏膜的作用,所以也非常適合糖尿病患者和胃部不適的朋友食用。