桂圓的味道清甜,有著一股淡淡的桂圓香味,很多人都對這種桂圓香情有獨鐘,不過,大家知道嗎?如此清甜的桂圓吃多了可是會上火的,而用新鮮的桂圓曬制出來的桂圓干,如果吃的過量的話,那“火氣”也會上來的。這可不是胡謅的,想要了解干桂圓吃多了會上火嗎?那就來媽網(wǎng)百科看看吧!
桂圓味甘、性溫,具有益氣養(yǎng)血、開胃益脾、安神益智的作用,是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。其實,吃桂圓時不妨來杯菊花茶,就不用擔心上火了。桂圓適合年老體弱、產(chǎn)后體虛、氣血不足、有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者用于滋養(yǎng)進補。對于氣血虛弱者,更有治療貧血的作用;對于心慌、失眠者也有寧心安神的功效,可助睡眠。但是少年及體壯者吃桂圓后容易出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至流鼻血等陰虛火旺癥狀,這都是因桂圓性溫、味甘,易生內(nèi)熱引起的上火。
媽網(wǎng)小碎語:通過上面的介紹,大家都知道了吧,吃新鮮的桂圓上火,如果過量的吃干桂圓的話,那上火也是大大的,所以在吃的時候,大家可就要注意了,干桂圓雖好吃,但是也要“且吃且珍惜”呀!