食用干桂圓的注意事項有哪些

干桂圓好吃又營養(yǎng)，所以在吃的時候，人們都只顧著享受它的美味了，至于食用干桂圓的注意事項有哪些，估計知道的人就不多了。如果不知道的話，也別急，媽網(wǎng)百科早就為你整理好了，你只需接著往下看就ok啦！

桂圓亦稱龍眼，干桂圓肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認為心主血脈與神志，與精神、意識思維活動有關(guān)。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營養(yǎng)。桂圓肉因為含有大量有益人體健康的微量元素，因而早已成為一味良藥，其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。

但是對于那些脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服。孕婦，尤其妊娠早期，則不宜吃干桂圓，以防胎動及早產(chǎn)等。此外，因其葡萄糖含量較高，故糖尿病患者不宜多服。由于桂圓是由龍眼曬干制得，所以基本沒有什么副作用，但很多人都知道，大量食用干桂圓的話會容易上火，所以不宜多吃干桂圓。

媽網(wǎng)小碎語：對于那些喜歡吃桂圓或者是干桂圓的“桂圓粉”來說，在吃干桂圓的時候，千萬不要因為貪嘴哦，一定要適量的吃，否則享受桂圓美味的是你，遭罪的可也是你呀！