豬肺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

豬肺，大家可能聯(lián)想到內(nèi)臟—熱量高—膽固醇高，和很多內(nèi)臟一樣，豬肺的熱量、膽固醇是不能忽視的呢。如果你已經(jīng)成為折翼的天使，那就不要吃太多豬肺，事實(shí)上豬肺也是不能多吃的呢。不過(guò)豬肺卻能和很多食材一起熬湯哦，足以表達(dá)筒子們對(duì)豬肺的情緒啊，那是一個(gè)喜愛(ài)。

豬肺其實(shí)也有值得被愛(ài)的理由，你是否愛(ài)過(guò)？

豬肺含有蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，具有一定的食用價(jià)值哦。打邊爐吃膩了各種大魚大肉嘛？試試內(nèi)臟豬肺吧，口感軟軟的，不過(guò)不要貪嘴吃多會(huì)肥飛不起。

豬肺還能潤(rùn)肺呢。豬肺和雪梨川貝燉湯能起到潤(rùn)肺的效果呢，雪梨止咳潤(rùn)肺大家也會(huì)有目共睹的。平時(shí)抽煙過(guò)度，喝酒喝大了的人兒可以適當(dāng)?shù)某载i肺哦，不過(guò)多吃新鮮蔬菜更重要。

豬肺能止咳。不要不相信你的眼睛，豬肺的確能起到止咳的效果哦，用豬肺煲杏仁或者煲白果都是不錯(cuò)的。平時(shí)吃多了上火咳嗽，試試豬肺煲白果吧。