田七粉可以治失眠嗎

通常失眠是因為氣虛血少、營氣不足，通常更多地在老年人群中發(fā)生，那么，田七粉有這么多的功效，能治療失眠嗎？

田七粉最大的功效在于活血、化淤，載于已400余年《本草綱目》中記載。田七粉性味甘微苦，為止血散瘀、消腫定痛要藥。現(xiàn)代研究也顯示，田七粉具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、調(diào)理神經(jīng)的作用。治療失眠是有一定的效果的。

如果經(jīng)常晚上失眠，可以采用田七粉進(jìn)行治療，可以在臨睡前10分鐘口服三七粉1-3g，用開水沖服、有鎮(zhèn)靜、安神、促進(jìn)血液循環(huán)、健腦促睡眠，讓你翌日精神振奮；對老年性失眠效果也是非常地好哦！

因為田七粉具有強(qiáng)心作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，營氣充而神安得寐。同時，田七粉又能調(diào)理神經(jīng)功能，故因神經(jīng)功能障礙所致者都能用田七粉。