桂圓紅棗雞蛋糖水喝了會不會上火

桂圓紅棗雞蛋糖水喝了會不會上火

桂圓肉吃得多是會上火的。不過桂圓肉用來泡茶、煲粥或煮糖水,火氣會減輕很多。桂圓肉泡茶時可以加些紅棗、蜂蜜。蜂蜜桂圓大棗茶可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補血益氣,消除緊張的憂郁,增加壓力耐量,提升記憶力,安神鎮(zhèn)定,幫助睡眠,松弛肌肉。

紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。適當食用是沒有問題,但長期大量食用有可能會上火。

雞蛋甘平微寒,所以,吃雞蛋并不會上火。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養(yǎng)價值很高。

要知道很多東西喝多了都上火,且桂圓和紅棗都是熱性的。你可以加百合、蓮子、冰糖同煮,就不會上火了。月經(jīng)前不要喝,否則會增加流血量,期間和期后都可以喝。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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