紅豆沙餡餅的熱量高嗎

我們常說(shuō)“心寬體胖”，有些妹子天生較為樂(lè)觀，胃口也好，“今天不想吃飯”這種想法很少會(huì)發(fā)生在他們身上。他們覺(jué)得“能吃是?！保页燥埑３Ｗ屗麄兏杏X(jué)生活很美好，在飯后喜歡來(lái)個(gè)甜食，對(duì)于紅豆沙餡餅這類(lèi)的甜蜜誘惑根本無(wú)法抵擋。不過(guò)，媽網(wǎng)百科提醒各位愛(ài)美的菇?jīng)鰝?，紅豆沙餡餅可是一種熱量很高的食品呢，不想變胖的人吃的時(shí)候要注意適量哦！

據(jù)檢測(cè)，每100克的紅豆沙餡餅熱量大概為321大卡，屬于熱量比較高的食品，而普通人一頓正餐的熱量約為600大卡，也就是說(shuō)吃幾個(gè)紅豆沙餡餅相當(dāng)于吃了一頓正餐，如果僅僅把紅豆沙餡餅作為飯后甜品食用無(wú)無(wú)疑會(huì)使當(dāng)天攝入的熱量超標(biāo)。因此，親們吃了紅豆沙餡餅后要注意減少正餐的食用量，或者可以把紅豆沙餡餅作為一頓正餐看待。