孕婦可以吃金鈴子嗎

金鈴子營(yíng)養(yǎng)豐富，也是比較常見(jiàn)的一種水果，而孕媽媽在懷孕期間也需要多吃蔬菜水果，那么孕婦是不是也可以吃金鈴子呢？

常規(guī)來(lái)講，孕婦是可以吃金鈴子的。孕媽媽們適當(dāng)吃一點(diǎn)金鈴子，可增進(jìn)食欲，緩解孕吐帶來(lái)的食欲不振的癥狀；還能夠促進(jìn)腸胃的消化和吸收，緩解孕期腸胃不適的癥狀；在夏季食用金鈴子，還可起到消暑的功效。

并且，金鈴子還具有安胎的作用，這無(wú)疑是令人欣喜的。

需要注意的是，金鈴子性質(zhì)寒涼，必須是腸胃健康的孕媽媽才可以吃，腸胃虛弱的孕媽媽食用后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

即便是身體健康的孕媽媽，也是要少吃金鈴子的，偶爾吃一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，吃多了同樣會(huì)出現(xiàn)腸胃虛弱的一些癥狀。