菊花枸杞茶怎樣泡好喝

菊花枸杞茶是男女老少都喜愛的一種養(yǎng)生花茶，其對人們的健康有著十分多的益處。但是若沖泡方法沒掌握的話，那么菊花枸杞茶的功效就難以發(fā)揮得淋漓盡致。下面教你三款菊花枸杞茶的正確泡法吧！

紅棗菊花枸杞茶的泡法

原料：食養(yǎng)家枸杞30顆、紅棗7粒、菊花30朵，冰糖3顆。

步驟：

1、 首先將枸杞、菊花、紅棗用熱水泡一次，放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈；

2、 放入枸杞菊花壺中，加1000ml沸水沖開，蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調(diào)味即可。

山楂菊花枸杞茶的泡法

原料：菊花、山楂

步驟：

1、 取白菊花15克，山楂20克；

2、 用開水沖泡10分鐘左右即可飲用。

白菊花枸杞茶的泡法

原料：枸杞、白菊花

步驟：

1、 取枸杞10克，白菊花3克；

2、 將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中，然后加入開水進行沖泡；

3、 加蓋燜15分鐘后可開始飲用。

溫馨小提示：枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應多放一點。