提到蘋果醋泡香蕉,不少人腦海里浮現(xiàn)的肯定是“減肥”二字。不錯(cuò),蘋果醋泡香蕉作為減肥良方,甚至掀起過一陣風(fēng)云。那么,除減肥外,蘋果醋泡香蕉還具有哪些功效?下面具體來了解下。
蘋果醋
蘋果醋果香濃郁、酸甜柔和,富含多種人體所需的氨基酸成分以及各種礦物質(zhì),其中VC含量更是蘋果的10倍之多,可補(bǔ)充人體所需的各種養(yǎng)分,改善消化系統(tǒng),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,降低血脂,排毒保健。除此之外,蘋果醋還能促進(jìn)人體內(nèi)糖代謝,從而消除疲勞;提高肝臟的解毒和新陳代謝能力,提高身體免疫力,減少肝病的發(fā)病率,預(yù)防傷風(fēng)感冒,緩解喉嚨疼痛不適。
香蕉
香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學(xué)成分——血清素,這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng),給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號(hào),甚至還有鎮(zhèn)痛的效應(yīng)。常吃香蕉可防止高血壓,因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。