孕婦吃烏雞好嗎

“肚子有個(gè)小魔鬼，每天踢我還不止，讓我的胃口都大變了！”不少孕媽都經(jīng)歷過(guò)這一階段，特別是剛開(kāi)始的時(shí)候，不僅喜歡吃的東西變得討厭，就連本身討厭的榴蓮都很想吃！但是日常飲食除開(kāi)均衡以外，還要多多進(jìn)補(bǔ)，下面就來(lái)看看孕媽能不能吃烏雞以及吃烏雞有什么好處吧！

Q：孕婦吃烏雞好嗎？

A：孕婦是可以吃烏雞的，而且烏雞的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，其中不僅有蛋白質(zhì)，還有多種維生素、鈣、磷、鐵以及煙酸，非常適合身體虛弱以及生病后需要調(diào)養(yǎng)的人們吃。

正因?yàn)楦缓}和磷等物質(zhì)，孕婦吃了之后對(duì)自身以及胎寶寶都有補(bǔ)益的功效，特別是烏雞燉湯還非常美味，就算孕媽本身胃口全無(wú)，看到烏雞湯也無(wú)法抵抗它的誘惑呢！