紅棗枸杞茶的飲用注意事項(xiàng)

你是否會(huì)很詫異，紅棗枸杞茶既然被列為養(yǎng)生花茶，為什么還有禁忌人群呢？為什么不能隨便喝呢？其實(shí)這沒什么好奇怪的，不管是多健康的食物，其都會(huì)有一定的注意事項(xiàng)。當(dāng)然，紅棗枸杞茶也不例外，下面就來看看紅棗枸杞茶的飲用注意事項(xiàng)：

1、火大的人喝了會(huì)火上澆油。由于紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬于熱性，火大的人吃了會(huì)更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加點(diǎn)菊花就可以飲用了。

2、濕熱重的人喝了濕熱更重。濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。

3、紅棗不去核會(huì)燥熱。紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度時(shí)再加，高溫會(huì)破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分）。

4、2類人群喝了紅棗枸杞茶，病情無益反有害。枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜服用；肝腎不虛者也不宜服用。