菊花紅棗枸杞茶能天天喝嗎

菊花紅棗枸杞茶能天天喝嗎

菊花紅棗枸杞茶能天天喝嗎?一般而言,是不可以天天喝的。


下面媽網(wǎng)搜索了部分網(wǎng)友對(duì)此的看法,如下:

網(wǎng)友一的觀點(diǎn)是:菊花紅棗枸杞茶不可以天天喝。適當(dāng)?shù)暮冗€行,多了對(duì)身體不好,平常沒事不如多喝白開水。

網(wǎng)友二的觀點(diǎn)是:菊花紅棗枸杞茶可以天天喝,因?yàn)樗鼈兌际茄a(bǔ)血明目的天然五谷食品。

網(wǎng)友三的觀點(diǎn)是:菊花紅棗枸杞茶不可以天天喝。因?yàn)橐话銇碇v任何食物長(zhǎng)期多吃了,也是有它的過渡的偏性,按照養(yǎng)生的要求缺什么補(bǔ)什么,也是吃幾個(gè)療程看看其效果如何再來判斷它是否還要繼續(xù)吃不吃了,不過需要長(zhǎng)期吃的話每天放入的量應(yīng)該相對(duì)要少一點(diǎn)了,如火氣大了,枸杞與紅棗就要暫停一下即可,關(guān)鍵還要你自己多留意一點(diǎn)既是,以免與療效相違背。

綜上可得,菊花紅棗枸杞茶最好不要天天喝,那么怎么喝比較好呢?

建議喝三天停三天,或者隔天喝。在時(shí)間段上呢?可以選擇在早上9點(diǎn)到11點(diǎn)喝,這時(shí)候吸收最好;還可以在飯后45分鐘后喝,這樣不傷胃;但是晚上睡前不要喝太多,這樣會(huì)影響睡眠咯。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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