天天喝菊花紅棗枸杞茶會(huì)上火嗎?這就要看菊花紅棗枸杞的量,還有你個(gè)人是屬于什么體質(zhì)咯。
對(duì)于體質(zhì)正常的人來(lái)說,喝菊花紅棗枸杞茶是不會(huì)上火的
因?yàn)榫栈ㄊ乔甯位鸬?,大棗性甘溫,枸杞性平,這三味在一起搭配降肝火,又健脾,是一種很好的養(yǎng)生茶。但是菊花略加幾朵就可以了,太多的菊花會(huì)引起或加重胃寒,而大棗一或兩枚即可。
對(duì)于寒性體質(zhì)的人來(lái)說,喝菊花紅棗枸杞茶易上火
一般體質(zhì)正常的人喝菊花紅棗枸杞茶是不容易上火的,除非過量飲用。但是對(duì)于寒性體質(zhì)的人,就比較容易上火,但是也不用杜絕飲用,只要注意方法就好了。例如在泡紅棗的話,建議應(yīng)該適量,不要泡太多。如果感覺有上火的情況,建議應(yīng)該要停止。
對(duì)于貧血或者手腳冰冷的人來(lái)說,喝菊花紅棗枸杞茶不易上火
紅棗的主要功效是補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療;枸杞的主要功效是補(bǔ)腎益精,補(bǔ)血安神,養(yǎng)肝明目,生津止渴,潤(rùn)肺止咳。因此對(duì)于對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性、手腳冰冷的女性,飲用菊花紅棗枸杞茶的話,是不會(huì)輕易上火的嗎,反而具有補(bǔ)身子的功效。