黃芪當歸紅棗枸杞茶喝多了上火嗎

黃芪當歸紅棗枸杞茶喝多了上火嗎？只要適量飲用，一般是不會上火的。

黃芪當歸紅棗枸杞茶是一類滋補類的茶飲，若大量飲用的話是會上火的，但是若適量飲用的話，是不會上火的，因為紅棗和枸杞，兩種藥材都是活血養(yǎng)血的藥物，其中大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，而枸杞子具有很好的滋補和治療作用。

但是不排除有例外的情況出現(xiàn)，若飲用黃芪當歸紅棗枸杞茶出現(xiàn)了上火的癥狀的時候，怎么辦呢？

1、 若出現(xiàn)上火的癥狀，例如便秘、口唇紅、多夢。對于這種情況，建議停幾天再吃。這里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過這也分人，如果是體質比較弱的人倒是可以補一補。

2、另外的解決辦法就是可以在黃芪當歸紅棗枸杞茶里面加點甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等降火的中藥材。若是陰虛火旺的朋友可以加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝；若是實火者應加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝。