冬瓜蝦皮湯的做法

冬瓜蝦皮湯的做法

盛夏天氣往往食欲不佳,冬瓜口感清新,又含有充足的水分,最適合在大熱天氣吃了,冬瓜蝦皮湯是一道常見的菜肴,具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛濕解暑等功效。那么冬瓜蝦皮湯怎么做呢?下面我們一起來(lái)了解!

做法一


材料:冬瓜,雞蛋,木耳,蝦皮,香菜,蔥,蒜,八角,香油

做法:

1、冬瓜去皮去瓤切薄片,蝦皮泡發(fā),雞蛋打散 ;

2、木耳泡發(fā)撕朵狀,蔥切圈,蒜切片,香菜切段;

3、鍋中熱油放八角,加入蔥蒜爆香;

4、倒入冬瓜片翻炒一會(huì)后,下蝦皮略炒;

5、加入足量水燒開,放木耳大火煮開,加鹽,雞精調(diào)味 ;

6、倒入打散的蛋液至熟,灑香菜段,滴幾滴香油出鍋。

做法二


材料:冬瓜300克,蝦皮20克,鹽,雞精,香菜末,高湯各適量

做法:

1、將蝦皮用溫水泡軟,洗凈,控干水分;

2、冬瓜去皮和瓤,洗凈,切成片;

3、鍋中熱油爆香蝦皮,煎香后放入高湯和冬瓜煮至半透明;

4、加入鹽和雞精調(diào)勻,撒入香菜末即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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