盛夏天氣往往食欲不佳,冬瓜口感清新,又含有充足的水分,最適合在大熱天氣吃了,冬瓜蝦皮湯是一道常見的菜肴,具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛濕解暑等功效。那么冬瓜蝦皮湯怎么做呢?下面我們一起來(lái)了解!
做法一
材料:冬瓜,雞蛋,木耳,蝦皮,香菜,蔥,蒜,八角,香油
做法:
1、冬瓜去皮去瓤切薄片,蝦皮泡發(fā),雞蛋打散 ;
2、木耳泡發(fā)撕朵狀,蔥切圈,蒜切片,香菜切段;
3、鍋中熱油放八角,加入蔥蒜爆香;
4、倒入冬瓜片翻炒一會(huì)后,下蝦皮略炒;
5、加入足量水燒開,放木耳大火煮開,加鹽,雞精調(diào)味 ;
6、倒入打散的蛋液至熟,灑香菜段,滴幾滴香油出鍋。
做法二
材料:冬瓜300克,蝦皮20克,鹽,雞精,香菜末,高湯各適量
做法:
1、將蝦皮用溫水泡軟,洗凈,控干水分;
2、冬瓜去皮和瓤,洗凈,切成片;
3、鍋中熱油爆香蝦皮,煎香后放入高湯和冬瓜煮至半透明;
4、加入鹽和雞精調(diào)勻,撒入香菜末即可。