花生豬蹄湯的做法

花生豬蹄湯的做法

說到這個花生豬蹄湯,相信很多人都非常熟悉,在民間,豬蹄湯是催奶的好方法,新媽媽如果奶水不足,可以食用豬蹄湯來補充營養(yǎng),讓奶水更充足。當(dāng)然花生豬蹄湯是一種老少皆宜的健康食品,并不是只有產(chǎn)婦能夠喝,為了讓身體更加強健,大家也能嘗試一下花生豬蹄湯喲。但是很多人想做奈何卻困于沒做法,是不是非常頭疼???莫焦慮,媽網(wǎng)百科馬上為大家奉上花生豬蹄湯的做法。

花生豬蹄湯一:豬蹄兩瓣、花生100克、蔥、姜、料酒適量,鹽少許。豬蹄斬大塊,飛水,沖凈浮沫;砂鍋中的水燒至將要沸騰時,放入飛過水的豬蹄,洗凈的花生,蔥、姜片、料酒,大火煮開,撇凈剩余的浮沫,小火繼續(xù)煮兩三個小時;撒少許鹽調(diào)味,出鍋即可。

花生豬蹄湯二:豬蹄2個,花生150克,鹽、味精適量。將豬蹄除去蹄甲和毛后洗凈,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調(diào)味即可食用。

花生豬蹄湯三:豬蹄500克,花生50克,鹽2克。將豬蹄刮洗干凈;與花生同煮;先用大火煮沸,再用小火煎煮2小時以上,以豬蹄熟爛為度;食用時可酌加食鹽調(diào)味。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果