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鯉魚的營養(yǎng)價值豐富,不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白,易于給人體消化吸收,而且紅燒鯉魚里面豐富的不飽和脂肪酸還能降低膽固醇,防治動脈硬化等疾病,但是這樣的紅燒鯉魚適合孕婦食用嗎?
Q:紅燒鯉魚孕婦可以吃嗎?
A:孕婦是可以吃鯉魚的。
鯉魚含有非常優(yōu)秀的蛋白質(zhì),同時有多種維生素以及微量元素,非常適合身體虛弱以及病后需要快速恢復調(diào)養(yǎng)的人們食用,對于孕婦來說,不僅可以吃鯉魚,甚至還能通過鯉魚來改善乳汁缺乏癥的現(xiàn)象。