相信很多人都知道,鯉魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,尤其是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),還具有下奶的作用。那么清蒸鯉魚下奶效果好嗎?下面的內(nèi)容,產(chǎn)后的新媽可是非常關(guān)注的哦。
Q:清蒸鯉魚下奶效果好嗎?
A:清蒸鯉魚下奶效果比較好,除開鯉魚之外,豬蹄燉黃豆也可以起到下奶的作用哦!
如果想清燉鯉魚湯可以起到更大的下奶功效,就要記得這些……
首先,鯉魚最好是鮮活的。
其次,產(chǎn)婦在吃的時(shí)候,一定要多喝鯉魚湯,如果單純吃魚肉的話,下奶效果會(huì)大打折扣。畢竟鯉魚燉湯,營(yíng)養(yǎng)成分都融入了湯汁里面了。