炒烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

說(shuō)到烏雞，相信很多人都吃過(guò)，烏雞的肉質(zhì)較普通的雞肉來(lái)說(shuō)，更加的細(xì)嫩，口感也更佳的香醇，雖然烏雞的價(jià)格較之普通的雞來(lái)說(shuō)偏貴一點(diǎn)，但是這都不是事兒，有錢就是任性！況且買烏雞回來(lái)吃，可是物有所值的，因?yàn)闉蹼u的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可比普通的雞肉高多了！

Q：炒烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

A：別看烏雞的全身通黑，看起來(lái)長(zhǎng)得不咋地，但是其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是其他的雞所不能比的。烏雞內(nèi)含豐富的黑色素，蛋白質(zhì)，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞，烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品。

媽網(wǎng)小碎語(yǔ)：看了上面對(duì)于炒烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的具體分析之后，大家對(duì)于烏雞的認(rèn)識(shí)是不是又有了一個(gè)新的高度了呀！看來(lái)，不僅是在看人方面不要“以貌取人”，在吃的方面也要遵循這個(gè)更不不變的真理哦！