晚上喝檸檬水美白嗎

晚上喝檸檬水美白嗎？照理來(lái)說(shuō)，檸檬水是能美白的，因?yàn)闄幟仕胸S富的維生素C，而維生素C具有美白的功效。

下面媽網(wǎng)百科從網(wǎng)上搜集了部分網(wǎng)友親身體驗(yàn)后所提出的看法：

網(wǎng)友一的看法：堅(jiān)持了一個(gè)星期感覺(jué)沒(méi)效果，但是對(duì)身體好，檸檬是堿性的，怎么會(huì)導(dǎo)致胃酸。

網(wǎng)友二的看法：我是早上空腹喝，感覺(jué)沒(méi)怎么白，不過(guò)皮膚蠻好。暫時(shí)沒(méi)看見(jiàn)斑的痕跡

網(wǎng)友三的看法：喝一禮拜沒(méi)白，胃是有點(diǎn)酸不舒服，牙齒更是酸的不行。

網(wǎng)友四的看法：每天早上喝，沒(méi)見(jiàn)有白起來(lái) 不過(guò)對(duì)減肥可能有點(diǎn)效果，剛買了3個(gè)檸檬了，繼續(xù)喝。

網(wǎng)友五的看法：可以美白的，但是喝完一定不要曬到太陽(yáng)。

網(wǎng)友六的看法：可以美白。我覺(jué)得最好是傍晚喝， 堅(jiān)持下去的話，美白效果很不錯(cuò)。 我本身皮膚挺白，喝了覺(jué)得錦上添花。

網(wǎng)友七的看法：可以的。因?yàn)榫S生素c對(duì)美白很有幫助。但如果想美白效果更佳的話，建議

可以多吃富含維生維C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質(zhì)類食品，因?yàn)槎诡惡械牡鞍踪|(zhì)對(duì)肌膚制造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細(xì)膩白滑。

網(wǎng)友八的看法：可以，我以前皮膚暗黃，但堅(jiān)持喝了一段時(shí)間檸檬水效果真的不錯(cuò)，我的皮膚現(xiàn)在比以前白很多。