偶爾會(huì)聽到人說“常吃鹿角菜,血壓降一降?!彼坪趼菇遣藢τ诮笛獕汉苡袔椭?。除此之外,鹿角菜還有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,鹿角菜含有牛黃酸、多糖、碘、鉀、鈉、硅、磷、鐵、鈣、鎂等,是提供膳食纖維的最好來源。鹿角菜本身具有吸水性,可刺激胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消耗腺分泌,幫助消化;它還具有很強(qiáng)的離子交換能力和吸附作用。
此外,食用野菜對防治直腸癌、高血壓、糖尿病、冠心病、貧血等疾病很有好處,鹿角菜還能夠防止人體腎氣虧損,幫助人體預(yù)防預(yù)防精力不佳以及潰爛等病。