鵝肝吃多了會(huì)胖嗎

作為真正的高端大氣上檔次的食材，鵝肝可謂是享譽(yù)世界，不僅僅是因?yàn)轾Z肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，還因?yàn)榉▏?guó)鵝肝的吃法通常是用小火微煎后，佐以波特酒或深色的醬。不過(guò)鵝肝的熱量不算低，并且膽固醇含量有很高。很多MM于是就會(huì)擔(dān)心鵝肝吃多了會(huì)胖嗎？

Q：鵝肝吃多了會(huì)胖嗎？

A：雖然每個(gè)人的體質(zhì)不同，但媽網(wǎng)百科還是要說(shuō)，鵝肝吃多了會(huì)胖的哦。鵝肝的的熱量以100克可食部分計(jì)是129大卡也就是539千焦。而每100克鵝肝的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。所以鵝肝的熱量不算很高，但也不低。過(guò)多食用鵝肝，會(huì)增加動(dòng)脈硬化和罹患冠心病的危險(xiǎn)性哦。所以鵝肝雖美味，還是要少吃。

媽網(wǎng)百科叨叨叨：并且鵝肝的價(jià)格也不低，想吃吃上一點(diǎn)就好，有錢(qián)也別任性??！