鮮檸檬片泡水要去皮嗎

鮮檸檬片泡水要去皮嗎

鮮檸檬片泡水飲用有一股天然的檸檬香味,口感微酸,輕松就能令人胃口大開,而且檸檬水的好處非常多,適合每日飲用。很多朋友在第一次嘗試用檸檬片泡水的時(shí)候就遇到一個(gè)問題,鮮檸檬片泡水要去皮嗎?答案百分百是不用的!檸檬泡水一定要帶皮泡,而且歐美國(guó)家還有一種檸檬水是直接用檸檬的皮來泡制的,口感同樣也非常清香怡人。鮮檸檬片泡水之所以不能去皮,是因?yàn)闄幟实墓ぶ泻蟹浅XS富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),去掉了話,檸檬水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然也大打折扣。

檸檬果皮中有具特殊香味的檸檬油,還含有豐富的維生素P,所以不用去掉,可以直接用來泡水飲用。檸檬的香味也與檸檬的果皮脫不了干系,所以想要泡制出原汁原味且營(yíng)養(yǎng)豐富的檸檬水,切檸檬的時(shí)候要連皮一同切哦。但要記得洗凈鮮檸檬,檸檬的果皮就可以放心泡水飲用了。有網(wǎng)友反映檸檬帶皮不好切,其實(shí)也有小妙招!可以將檸檬放入冰箱冷凍兩小時(shí)左右再切,這時(shí)候切片就容易多啦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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