香蕉牛奶西米露的做法

香蕉牛奶西米露的做法

香蕉牛奶西米露是牛奶西米露的升級版。香蕉是一種非常好的食物,想要瘦身的妹子幾乎都試過香蕉減肥餐吧!香蕉有潤腸通便的作用,喜歡吃甜品的妹子不想發(fā)胖,于是在牛奶西米露中加入了香蕉,以期達到邊吃邊瘦的效果。那么,香蕉牛奶西米露的做法是怎樣的呢?

材料:西米、香蕉、牛奶、冰糖、水、冰水

做法:

1、 先把水燒開后放西米下去煮;

2、 把西米煮成透明中間沒有白點,用冷水沖洗幾次后用預先冰好的冰水泡起來;

3、 在鍋里加1碗水和1小塊冰糖,把冰糖煮化了;

4、 加入1瓶牛奶和冰鎮(zhèn)好的西米煮開后放入預先切好的香蕉粒后再煮開馬上關火,裝起;

5、 香濃的香蕉牛奶味西米露做好了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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