雜糧煎餅能當早餐吃嗎

雜糧煎餅是一種非常適合當早餐的食物，因為它的熱量很充足，足夠應(yīng)付一上午忙碌的工作哦！

據(jù)檢測，100克的山東煎餅里面包含熱量325大卡、碳水化合物61克、蛋白質(zhì)9克、纖維素2克、脂肪5.7克等。比起一份薯條或者漢堡的熱量還高呢！喜歡吃洋快餐做早餐的親們不如明天換換新口味吧，保準你一吃就會愛上它哦！