氣虛是一種常見的病癥,不不少人都會(huì)出現(xiàn)氣虛的狀況,不過在氣虛的時(shí)候,如果能夠調(diào)理好飲食,在一定的程度上還是能夠緩解氣虛的癥狀的!用鮮人參和烏雞熬出來的鮮人參烏雞湯,作為一道滋補(bǔ)佳品,對(duì)于氣虛的人來說,是不是適合喝呢?
氣虛體質(zhì)的人唇色少華,毛發(fā)沒有光澤,說話有氣無力,氣短懶言,肌肉不健壯,肢體容易疲乏,精神不振,容易感冒。對(duì)于氣虛這種癥狀,可以通過一些食療的方式進(jìn)行調(diào)理,這道鮮人參烏雞湯就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。人參味甘微苦,性溫,大補(bǔ)元?dú)?,固脫生津,安神。治勞傷虛損,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虛咳喘促,自汗暴脫,驚悸,健忘,眩暈頭痛,陽痿,尿頻,消渴,婦女崩漏,小兒慢驚,及久虛不復(fù),一切氣血津液不足之證。而烏雞味甘、微溫、無毒,有補(bǔ)中止痛、滋補(bǔ)肝腎、益氣補(bǔ)血、滋陰清熱、調(diào)經(jīng)活血、止崩治帶等功效,特別是對(duì)婦女的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等癥以及小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、婦女更年期綜合征等尤為有效。
媽網(wǎng)小碎語:不管是人參還是烏雞,它們對(duì)于氣虛都有著一定的療效,如果你有氣虛的癥狀的話,平時(shí)不妨多喝一些鮮人參烏雞湯,這道滋補(bǔ)湯,對(duì)于緩解氣虛還是有著不錯(cuò)的效果哦!