雞爪,相信很多人都吃過,特別是被制成泡椒雞爪之后,更是風(fēng)味獨(dú)特,讓人垂涎三尺。泡椒的勁辣味道浸入鳳爪中,鳳爪豐滿潔白,咀嚼時(shí)骨肉生香,真的是讓人忍不住多嘗幾口。很多人吃泡椒雞爪絕不會(huì)是只吃一只,一吃就要上好幾個(gè),那么問題來了,泡椒雞爪的熱量高不高?吃多了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢?
雞爪子的熱量為每100克254千卡,這是什么概念呢?這樣來說吧,一個(gè)成人每日所需熱量為2200千卡,與這個(gè)相比,254千卡就不算多了。而攝入254千卡的熱量,大約需要散步60分鐘才能消耗哦。雖然每個(gè)人體質(zhì)不一樣,吃雞爪的數(shù)目也不一樣,但是雞爪吃多會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,熱量不能及時(shí)消耗,就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹灸兀虼艘驗(yàn)槌耘萁冯u爪而發(fā)胖還是有可能的呢。
媽網(wǎng)百科碎碎念:正所謂美食與愛不可辜負(fù),但是需要注意的是美食不能過量,美食固然大家都喜歡吃,但是很多東西嘗嘗鮮就可以了,美食與好身材不可兼得,要懂得適當(dāng)?shù)姆艞壞兀?