吃桑葚干能治脫發(fā)嗎

不少的脫發(fā)患者都到處尋找治療脫發(fā)的偏方，聽說桑葚能烏發(fā)，那么，吃桑葚干能治脫發(fā)嗎？吃桑葚的確對脫發(fā)有一定的輔助治療的作用。市面上有不少的洗發(fā)水的成分中都有桑葚，可見其滋養(yǎng)頭發(fā)的效果是比較靠譜的。

桑椹中除含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤。頭發(fā)主要是有鐵和蛋白質(zhì)構(gòu)成，日常多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)豐富的蛋奶和鐵元素對于脫發(fā)的治療有很大幫助，桑葚就是治療脫發(fā)的食療佳品。很多朋友脫發(fā)也多與頭皮血液循環(huán)不暢有關(guān)系，食用桑葚干能有效改善頭皮的血液循環(huán)，因此，相關(guān)的營養(yǎng)成分也能更好地吸收。

脫發(fā)嚴(yán)重的朋友不妨嘗試一下以下配方：以適量桑葚干、蜂蜜為原料，將桑葚干加水進(jìn)行煎煮，熬至膏后加入蜂蜜再服用。此方法每天服用2~3次，不僅能夠滋陰補(bǔ)血，同時還能夠預(yù)防脫發(fā)，過早生白發(fā)的癥狀。值得一提的是，防治脫發(fā)不能只憑借飲食，需要多方面綜合防治，脫發(fā)嚴(yán)重者也可以配合其他藥物進(jìn)行治療。