葡萄柚減肥Q&A

關(guān)于葡萄柚減肥，不少人都還存在著一些疑問(wèn)，下面我們就把這些疑問(wèn)匯總，并給出答案，供大家參考。

Q：喝葡萄柚汁可以減肥嗎？

A：自己榨的汁是可以，但是效果可能會(huì)比較慢，因?yàn)槔w維幾乎吃不到，建議直接吃完整的效果最好。不可以喝外面賣的葡萄柚汁，因?yàn)槟遣皇窃?，都是調(diào)過(guò)的果汁飲料。

Q：可以用其他水果代替嗎？

A：不可以，因?yàn)檫@是葡萄柚減肥法。換成其他水果減肥效果就大不同了。

Q：吃了一段時(shí)間，突然沒(méi)效了，怎么回事？

A：是否有喝什么不該喝的，或有吃淀粉類的食物？是否有熬夜？都沒(méi)有就是體質(zhì)關(guān)系，或者是脂肪已經(jīng)殺得差不多了，效果就減慢了。

Q：葡萄柚減肥會(huì)不會(huì)反彈呢？

A：并不會(huì)，因?yàn)槟悴皇强拷^食在減，而是都有吃到飽，也有吃到油膩。當(dāng)然如果你恢復(fù)正常飲食后每餐都吃雙倍分量那就另當(dāng)別論了。