關(guān)于葡萄柚減肥,不少人都還存在著一些疑問,下面我們就把這些疑問匯總,并給出答案,供大家參考。
Q:喝葡萄柚汁可以減肥嗎?
A:自己榨的汁是可以,但是效果可能會比較慢,因為纖維幾乎吃不到,建議直接吃完整的效果最好。不可以喝外面賣的葡萄柚汁,因為那不是原汁,都是調(diào)過的果汁飲料。
Q:可以用其他水果代替嗎?
A:不可以,因為這是葡萄柚減肥法。換成其他水果減肥效果就大不同了。
Q:吃了一段時間,突然沒效了,怎么回事?
A:是否有喝什么不該喝的,或有吃淀粉類的食物?是否有熬夜?都沒有就是體質(zhì)關(guān)系,或者是脂肪已經(jīng)殺得差不多了,效果就減慢了。
Q:葡萄柚減肥會不會反彈呢?
A:并不會,因為你不是靠絕食在減,而是都有吃到飽,也有吃到油膩。當(dāng)然如果你恢復(fù)正常飲食后每餐都吃雙倍分量那就另當(dāng)別論了。