藍(lán)靛果作為一種水果的話,當(dāng)然就是可以直接生吃啦。也因?yàn)樗L得像藍(lán)莓,所以,藍(lán)莓怎么吃它就怎么吃。藍(lán)靛果可生食,又可提供色素,還可釀酒、做飲料和果醬。花蕾、果、嫩枝可入藥,清熱解毒。最全吃法為你揭曉,看過來吧!
1、生食。只要洗干凈了是可以直接食用的。
2、榨汁。藍(lán)靛果多漿汁,種子極小,出汁率很高,是制作飲料的極好原料,所以,可以制成的果汁。既解渴美味,還保留大量營養(yǎng)物質(zhì)。能調(diào)整人體機(jī)能,調(diào)節(jié)血壓,具有減緩衰老的作用,被譽(yù)為“飲料之王”。
3、泡酒。藍(lán)靛果還具有為酒染色的功能。可以將它與酒一起,泡出一種特別的藍(lán)靛果酒,而且這種酒還是一種保健飲品呢!不但可降壓、提高白血球數(shù),而且具有治療小兒厭食癥的功效,且治愈率達(dá)90%。
4、制罐頭。在密封罐頭之中,一層藍(lán)靛果一層白糖,根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)味。
5、制果醬。把藍(lán)靛果搗碎之后加入白糖或者蜂蜜,密封冷藏數(shù)日之后就可以食用了。