鵝肝醬煎鮮貝有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鵝肝醬煎鮮貝有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鵝肝醬是出了名的法式料理,多少人去到法國(guó),如果不吃上鵝肝醬,那肯定很懊惱了!特別是用鵝肝醬烹調(diào)出的美食,也受到人們的青睞。就如這么一道鵝肝醬煎鮮貝,有彈性的鮮貝加上鵝肝,實(shí)在誘惑力十足。大家不妨跟著百科來(lái)看看鵝肝煎鮮貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧!

鵝肝醬煎鮮貝有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

首先,鵝肝醬富含蛋白質(zhì),可以幫助人體消除水腫、降低血壓、緩沖貧血癥狀的同時(shí),還能提高人體免疫力,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。

其次,鵝肝醬富含維生素A??梢暂o助治療多種眼部疾病的最佳維生素,能明目、護(hù)胃,增強(qiáng)機(jī)體免疫力以及清除自由基,保護(hù)呼吸道粘膜等。

再有,鵝肝醬富含銅,對(duì)身體各部分都起到重要的影響作用,例如血液、中樞神經(jīng)、免疫系統(tǒng)、皮膚、骨骼、頭發(fā)等,甚至腦子、肝、心等都與銅息息相關(guān)。

最后,鵝肝醬富含磷,可以促進(jìn)成長(zhǎng)和機(jī)體組織器官修復(fù)的必須成分,可以提供能量和活力,參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果