熱檸檬水有什么副作用

即使熱檸檬水受到了不少年輕女性的喜愛，即使熱檸檬水對人體健康有著多種益處，但是其若不正確飲用的話，就會呈現(xiàn)副作用。那么熱檸檬水有什么副作用呢？如下：

1、熱檸檬水喝過量會傷身

熱檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷。所以在堅持喝熱檸檬水的同時要適可而止，猛喝的話只會適得其反。

2、空腹喝熱檸檬水會傷胃

檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，所以要注意熱檸檬水的酸度和服食的量，喝熱檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。

3、喝熱檸檬水減肥易蛀牙

如果想喝熱檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬水的酸性物質(zhì)殘留在牙齒上，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。

4、春天過多喝熱檸檬水會影響消化功能

酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

5、胃酸多或胃潰瘍者喝熱檸檬水會加重病情

由于檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

6、大口猛喝熱檸檬水不利于吸收營養(yǎng)

不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收，還可能導致惡心、嘔吐等不適。

7、熱檸檬水泡太久會造成口感苦澀

檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì)，但是檸檬片味道苦澀不宜長時間浸泡，所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。