桑葚干泡水喝有如此多的保健作用,那么,是不是人人都適宜飲用呢?用桑葚干泡水喝有沒有什么需要注意的呢?接下來,媽網(wǎng)百科為大家簡單介紹一下桑葚干泡水的宜忌人群,建議大家喝之前先仔細(xì)看看自己到底屬于哪一類。
適宜人群:桑葚干泡水尤其適合肝腎陰血不足者,少年發(fā)白者,病后體虛、體弱、習(xí)慣性便秘者飲用?;加酗L(fēng)濕病、神經(jīng)疼痛、筋骨疼痛的朋友;女性閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)患者;身體虛弱、氣血虛虧的中老年人;水腫型肥胖人士;糖尿病、肺胃燥熱者;經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦!⒍Q心悸,或煩躁失眠的朋友都不妨常喝桑葚干泡的水。
禁忌人群:少年兒童不宜多吃桑椹,因桑椹內(nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物鞣酸,會(huì)影響人體對(duì)鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收;脾虛便溏者亦不宜吃桑葚,桑葚偏寒,容易加重腹瀉的癥狀;桑葚生濕生痰,而蜂蜜糖分又高,所以糖尿病人不宜多吃;對(duì)桑葚過敏者不宜飲用。