鮮棗子怎么做好吃

鮮棗子怎么做好吃

鮮棗子一般是直接食用的,將買回來的新鮮棗子用鹽水浸泡一段時間,然后沖洗干凈就可以直接食用,口感十分爽脆,而且果肉也很甘甜,適合當(dāng)做日常水果來吃,給身體補(bǔ)充維生素。

當(dāng)然,鮮棗子還可以做出一些花樣來,比如水果沙拉,把鮮棗子洗凈后剖開,去掉里面的核,然后與蘋果、香蕉、梨、橙等水果一起放入碗中,加入沙拉醬攪拌,一盤好吃的水果的沙拉就誕生了。

如果你想試試鮮棗汁,也可以把鮮棗去核榨汁,但是這種吃法并不常見,因?yàn)轷r棗打出的汁液比較少,所以平時也不常見。說了上面這些吃法,其實(shí)鮮棗最好的吃法還是鮮食,因?yàn)檫@樣才能夠吸收它豐富的維生素,我們常吃的大紅棗就是用鮮棗干制而成的,也是一種營養(yǎng)價值很高的食材,如果你家里種有鮮棗,量比較多,不妨考慮曬干制成大紅棗,也是一種不錯的選擇。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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