在民間,很多人都會(huì)給剛生完小孩的產(chǎn)婦準(zhǔn)備烏雞,以便更好幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體。烏雞是產(chǎn)后調(diào)理最佳食品,甘平無毒,主治虛癆羸弱、消渴中惡,對(duì)新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)身體有益。但是產(chǎn)婦什么時(shí)候可以吃烏雞呢?這又讓很多人疑惑了,其實(shí)大補(bǔ)之物并不是越早吃越好,想知道產(chǎn)婦什么時(shí)候可以吃烏雞,那么接下來的內(nèi)容肯定能夠給出你想要的答案。
烏雞越老含的雌性激素就越多,因此產(chǎn)后如果過早過多地進(jìn)食烏雞,使血液中的雌激素增多,就會(huì)使催乳素的作用減弱甚至消失,影響乳汁分泌。所以烏雞湯千萬不能早喝,要等到分娩5天后再開始喝。
鑒于產(chǎn)婦分娩后體質(zhì)虛弱,胃腸功能尚未完全恢復(fù),而且分娩過程中體內(nèi)損失大量水分,因此產(chǎn)后第一天應(yīng)吃流質(zhì)食物,多喝些高熱量的飲品,如紅糖水、紅棗湯、藕粉、杏仁茶等。第二天則可吃些稀軟的半流食,如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。
媽網(wǎng)百科碎碎念:產(chǎn)婦在晚上的時(shí)候要少喝湯,這樣對(duì)胃部也不會(huì)有影響,晚上過多的喝湯會(huì)造成人體負(fù)擔(dān),而且對(duì)胃部食物消化也是會(huì)有阻礙的。