孕婦吃烏雞的注意事項(xiàng)

孕婦大腹便便，除了需要關(guān)注自身的身體狀況之外，還要對日常飲食進(jìn)行監(jiān)控，任何不適當(dāng)?shù)氖澄锒疾灰屧袐屵溥M(jìn)食。但是對于烏雞這樣一種滋補(bǔ)的食物，孕媽咪就無需擔(dān)心過多，適當(dāng)進(jìn)食烏雞還是好處多多的。孕媽咪吃烏雞是常見的事情，但是也有一些細(xì)節(jié)問題是需要注意的。想要知道孕婦吃烏雞需要注意什么，那就要留意媽網(wǎng)百科接下來的介紹了哦。

1、想要烏雞的滋補(bǔ)效果更好，在燉煮烏雞的時(shí)候千萬不要用高壓鍋，建議用砂鍋小火慢慢燉。這不僅能夠讓烏雞的味道更加香濃，營養(yǎng)物質(zhì)也會更多融進(jìn)去湯里面哦。

2、如果用山藥煲烏雞湯的話，孕媽可要注意了，因?yàn)樯剿幍钠だ锩嬗性斫撬鼗蛘骋豪锩婧械闹参飰A，大多數(shù)人接觸后都會引起山藥過敏，出現(xiàn)發(fā)癢的情況，所以處理山藥的時(shí)候應(yīng)避免直接接觸。

3、孕婦吃烏雞的時(shí)候，對枸杞的使用要慎重，切記隨意大補(bǔ)，避免過多食用枸杞，引起胎動，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致流產(chǎn)，如果是正常的情況下，不建議在孕期吃太多枸杞。