清蒸基圍蝦的功效與作用

夏天是吃基圍蝦的好時候，如果你不愛吃辣怕上火，可以試試清蒸基圍蝦。不必加任何佐料，只要起鍋蘸點蘸料就可以開吃，很多人都喜歡它細(xì)膩鮮美的肉質(zhì)，那么清蒸基圍蝦有什么功效與作用呢？下面我們就一起來了解一下吧！

1、預(yù)防心血管疾病

基圍蝦蝦中含有豐富的鎂微量元素，對人體心血管系統(tǒng)非常好，可以減少人體膽固醇含量，防止發(fā)生動脈硬化，同時還能擴(kuò)張冠狀動脈，有預(yù)防高血壓及心肌梗死的功效。

2、補腎壯陽

基圍蝦可以補腎壯陽、養(yǎng)血固精、益氣滋陽，所以適合男性不育患者、腎虛陽痿、腿腳無力的人食用。

3、通乳抗毒

基圍蝦還有通乳抗毒功效，所以適合產(chǎn)婦食用。同時它還有通絡(luò)止痛、開胃、化痰化瘀、解毒等功效，所以也適合中老年人食用。