每一種水果都有不同的營(yíng)養(yǎng)成分和功效,因?yàn)閭€(gè)別成分沖突,有一些水果是不適合一起吃的。香軟可口的香蕉不能和什么水果一起吃呢?香蕉性寒,所以是不適合和同樣寒涼的水果一起吃的,脾胃虛弱的朋友就更加不宜同時(shí)吃太多寒性的水果,否則容易引起腹瀉。下面一起來(lái)看看具體有哪幾種水果不宜與香蕉同食。
1、哈密瓜:香蕉和哈密瓜一起吃傷腎。哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。喜歡用各種水果做沙拉的朋友注意了,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦。哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當(dāng)高,香蕉含鉀也很豐富。腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、西瓜:香蕉和西瓜一起吃容易引起腹瀉。從中醫(yī)的角度來(lái)看,水果可以分為寒性和熱性兩大類。通?!盎饸狻陛^旺的人經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒,但過(guò)量食用寒性水果則會(huì)導(dǎo)致氣虛和脾胃不適。所以,氣虛體弱的病人在食用寒性水果時(shí)更要謹(jǐn)慎。西瓜和香蕉都屬于寒性水果,最好不要一起食用,晚上就更加不宜多吃,會(huì)引起腹瀉。
3、西紅柿:香蕉和西紅柿一起吃會(huì)產(chǎn)生不溶的化合物,對(duì)健康不利。香蕉和西紅柿尤其不宜空腹食用。香蕉里鉀、鎂含量較高,空腹食用會(huì)使血液中鎂量升高而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。西紅柿里含有大量果膠質(zhì)、柿膠酚及可溶性收斂劑等成分,空腹食用易與胃酸結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高,造成胃不適、胃脹痛。