不可否認(rèn)的是,香蕉的營養(yǎng)價(jià)值非常高,也正是因此,香蕉有很豐富的食療功效。但吃香蕉也需要注意搭配,胡亂搭配小心吃出毛??!香蕉不能和哪些食物一起吃呢?我們一起來看看!
1、土豆:香蕉和土豆一起食用或食用兩者的時(shí)間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導(dǎo)致人們長斑,老年人吃生老年斑,年輕人易生色斑、蝴蝶斑。
2、芋頭:芋頭營養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。
3、甘薯:香蕉、甘薯同食后容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現(xiàn)象。吃多了會造成食品長時(shí)間停留在胃里,產(chǎn)生胃堵。香蕉和紅薯一起吃甚至?xí)?dǎo)致慢性中毒。
4、牛肉:牛肉不僅味道鮮美,營養(yǎng)也很豐富,可謂是秋冬滋補(bǔ)的不二食材。但吃了牛肉就不要吃香蕉,兩者同食會引起胃絞痛。