補血安胎山藥烏雞湯經(jīng)期可以喝嗎

補血安胎山藥烏雞湯經(jīng)期可以喝嗎

烏雞雖然外表看起來并不美觀,還黑不溜秋的,讓人不太敢下口。但是它的肉質(zhì)細滑,營養(yǎng)價值一級棒,加上山藥來燉湯不僅不會油膩,還能補血安胎喲。既然山藥烏雞湯對婦女缺鐵性貧血癥也有非常顯著的功效,那么補血安胎山藥烏雞湯經(jīng)期可以喝嗎?媽網(wǎng)百科馬上為大家科普一下這方面的知識。

盡管山藥烏雞湯能夠補血安胎,但是并不建議在經(jīng)期的時候喝。

山藥烏雞湯的營養(yǎng)價值雖然非常高,并且煲出來的湯品也是非常滋潤鮮美,對于治療產(chǎn)后血虛,以及月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)血量多而導致的血虛也是非常有效的。但是,山藥烏雞湯是非常補血的,在月經(jīng)期間喝山藥烏雞湯會使月經(jīng)量增加,天數(shù)也會延長很多,這樣會打亂經(jīng)期,得不償失呢!

媽網(wǎng)百科碎碎念:想要吸收到山藥烏雞湯的營養(yǎng),最好是在月經(jīng)快來的時候喝,這樣可以緩解經(jīng)期的疼痛,或者是月經(jīng)完全干凈的時候喝,但大補食品還是不能喝多哦。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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