食用酸棗仁對(duì)于失眠是有一定治療效果的。酸棗仁治療失眠基本上沒(méi)有副作用,而且它本身在中醫(yī)上就是一種非常好的治失眠良藥。酸棗仁性味甘、酸,性平,能滋養(yǎng)心肝,安神,斂汗,它含多量脂肪油和蛋白質(zhì),并含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),無(wú)論白天或者黑夜,服用酸棗仁煎劑都能達(dá)到鎮(zhèn)靜安眠的效果。
近年來(lái),有人將酸棗仁與安定藥比較,發(fā)現(xiàn)有許多相似之處。酸棗仁煎劑給大鼠腹腔注射后,所有動(dòng)物表現(xiàn)安靜和嗜睡,但外界刺激可使之驚醒。不過(guò),酸棗仁價(jià)格相對(duì)較高,利潤(rùn)低,所以摻假特別嚴(yán)重。假冒偽劣產(chǎn)品都是用補(bǔ)骨脂加色素冒充,或者用緬甸的酸棗仁加色素,藥效比較差,吃了還會(huì)危害健康。所以,如果大家想要通過(guò)食用酸棗仁來(lái)達(dá)到治療失眠的效果,那么一定要購(gòu)買(mǎi)質(zhì)優(yōu)的真品,這樣才能達(dá)到理想的療效。