吃辣椒醬有什么好處

辣椒醬麻麻辣辣的味道，吃多了不好，而且很容易上火，當然吃慣辣椒或者生長北方的筒子可能對于上火沒有什么概念，南方的筒子要保重。話說吃辣椒醬有什么好處呢？這里說的是自己做的辣椒醬哈，外面加工過的辣椒醬添加劑較多，不在討論范圍內(nèi)哦。

吃辣椒醬胃口大開。吃香喝辣能促進食欲哦，不過不能吃太多辣椒醬，過了對胃的刺激較大，可不是那么的好呢。

辣椒營養(yǎng)豐富，消食。辣椒含有維生素A、B、C、E、K、胡蘿卜素、葉酸等營養(yǎng)元素，而且還含有鐵等礦物質(zhì)及膳食纖維。

吃辣椒醬能暖身，促進血液循環(huán)。辣椒中含有辣椒素，能起到暖身以及促進血液循環(huán)的效果哦，但不可以吃多。吃完辣椒醬之后最好吃點綠豆粥或者是荷葉粥哦，這樣能降一降火。