中藥桑葚有如此多的保健作用,但是畢竟它有一定的藥性,所以,大家在食用的時候還需要注意了解看看自己的體質(zhì)是否適宜食用。接下來,媽網(wǎng)百科為大家簡單介紹一下中藥桑葚的宜忌人群。
適宜人群:從藥性來看,中藥桑葚尤其適合肝腎陰血不足者,少年發(fā)白者,病后體虛、體弱、習(xí)慣性便秘者飲用。患有風(fēng)濕病、神經(jīng)疼痛、筋骨疼痛的朋友;女性閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)患者;身體虛弱、氣血虛虧的中老年人;水腫型肥胖人士;糖尿病、肺胃燥熱者;經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦?、耳鳴心悸,或煩躁失眠的朋友都不妨常喝桑葚干泡的水。
禁忌人群:少年兒童不宜多吃桑椹,因桑椹內(nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收;脾虛便溏者亦不宜食用桑葚,桑葚偏寒,容易加重腹瀉的癥狀;桑葚生濕生痰,而蜂蜜糖分又高,所以糖尿病人不宜多吃;對桑葚過敏者不宜食用。