咖喱蝦仁炒飯的熱量

咖喱蝦仁炒飯的熱量高嗎？作為吃貨除了關注食物的好吃與否，還要糾結食物的熱量高不高，那么這道佳肴的熱量高不高呢？我們來了解一下！

咖喱蝦仁炒飯的熱量（以100克可食部分計）是225大卡（941千焦），單位熱量適中。每100克咖喱飯的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。既然熱量適中，那么咖喱蝦仁炒飯能減肥嗎？下面一起來看看吧！

在亞洲，咖喱是非常普遍的食材，能做出各種各樣美味的佳肴?？о刑赜械南懔铣煞?，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。另外，咖喱還能促進新陳代謝，改善便秘，促進消化等。所以多吃咖喱不僅不用擔心熱量高增加脂肪這個問題，還可以改善腸胃功能，是不可多得的減肥佳品。